Youtubeで配信されている並木良和さんの統合ワークを中心に、スピリチュアルなワークを日課にしています。統合ワークはネガティブな感情が出てきた時、トイレや人の居ないところを探してやっています。たまに人前でトライしていますが、未だ人の目が気になっ…
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